camera iphone 8 plus apk ALTERNATIVAS SURYA NAMASKAR - Sustituciones para embarazadas o lumbalgia

El yoga debe adaptarse a las personas y no las personas al yoga. Es por ello que me inspiré para hacer este tutorial. En este vídeo presentamos una propuesta de sustituciones o alternativas a las clásicas posturas del Saludo al Sol o Surya Namaskar. Está enfocado especialemente para personas con lumbalgia, hernias discales o mujeres embaradas.

ATENCIÓN: No se recomienda hacer Yoga a mujeres embarazas hasta pasado el tercer mes y siempre con la aprobación y seguimiento de un médico.


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People & Blogs	Upload TimePublished on 3 Aug 2017

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